筋トレ
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筋トレ ダイエット4日目(6月26日)
ダイエット4日目です！
今日は遊戯王の日、ストラク、スリーブの発売日でした！
9:30朝ごはん
プロ...
筋トレ ダイエット3日目(6月25日)
ダイエット3日目です！
カロリーを取りすぎないと体調がすこぶるいい！
8:30朝ごはん
プロテイン！...
筋トレ ダイエット2日目！(6月24日)
ダイエット2日目です！
食事をコントロールするとめちゃくちゃ寝起きがいい！
体の脂感も昨日の朝に比べるとか...
筋トレ ダイエット1日目(6月23日)
ダイエット1日目です！
前日にお弁当を爆食いしてめちゃくちゃ寝起きが悪いです…
夜たくさん食べると体が疲れ...
筋トレ ダイエットするぞ！(6月23日)
どうもメープルです！
みなさんそろそろ夏本番ですね！
今年もコロナでどうなるかわかりませんが、体型が出るシ...